תגיות: פודקאסט אחד ביום
כיצד המדע ממליץ לשפר פעילות גופנית? מתיחות, עבודה עם גליל, עייפות, חימום, אימוני התנגדות ועוד אלמנטים רבים שנחקרו ומוצגים על ידי ד"ר ישראל הלפרין, שעבד רבות באוסטרליה וקנדה.
האזינו לפודקאסט