נוהגים "על אוטומט": איך הגענו הביתה בשלום?

הגעתם הביתה, דוממתם מנוע, ואז קלטתם שאין לכם מושג איך עברתם את רבע השעה האחרונה? מה זו התופעה הזו? איך זה קשור לעיניים שלכם ואיך בעצם המוח עובד?

מערכת עולם הרכב
עיקבו אחרינו
Getting your Trinity Audio player ready...
שנה גודל פונט א א א א
כולנו מכירים את הרגע שבו אנחנו מגיעים לחניה בבית, מכבים מנוע, ואז קולטים שאין לנו מושג איך עברנו את רבע השעה האחרונה. מי נהג ברכב ואיך הגענו בשלום? זוהי "היפנוזת כבישים" (או "טייס אוטומטי") - תופעה פיזיולוגית מרתקת שמדגימה את יכולתו המרשימה של המוח לנהל קשב מפוצל. מתי הסבירות לכך עולה, מה בדיוק מתרחש במוח באותם רגעים, וכיצד הוא מעבד את הקלט החזותי? צללנו למחקרים.

המנגנון הנוירולוגי: כיצד המוח מייצר את מנגנון ה"טייס האוטומטי"?
תופעה היא למעשה ניהול משאבים יעיל של המוח. אצל נהגים מנוסים, מיומנות הנהיגה עוברת לניהולה של 'זיכרון פרוצדורלי' - ברגע שהפעולה הופכת לאוטומטית, מתפנה קשב רב שהמוח ממהר לנתב פנימה, במטרה לסגור "קצוות פתוחים" כמו התלבטויות או קבלת החלטות. חשוב להבהיר, סריקות מוח מוכיחות שלא מדובר בנמנום או בירידה בריכוז. רמת הערנות נותרת בשיאה, אלא שהקשב פשוט מופנה אל המחשבות במקום אל הכביש. בשורה התחתונה, העיניים אומנם רואות טכנית את הדרך, אך המוח כבר אינו מעבד את המידע לכדי זיכרון.

אילו תנאי דרך מעלים את הסיכוי לניתוק תודעתי?
המעבר לנהיגה "אוטומטית" אינו מתרחש בחלל ריק; הוא דורש הצטלבות של שלושה תנאים סביבתיים מובהקים. הראשון הוא דלות בגירויים – כבישים מהירים, מנהרות או תוואי מונוטוני נטול צמתים, המפחיתים את הדרישה התפיסתית מהנהג. השני הוא היכרות מוקדמת עם המסלול. מחקרים מראים שרמת הצפיות של הדרך קריטית אפילו יותר מנוף חדגוני; כשהסביבה מוכרת לחלוטין, אין צורך בעיבוד נתונים חדשים. התנאי השלישי הוא משך נסיעה ארוך ללא אירועים חריגים. משום כך, זירת הסיכון המובהקת ביותר היא הנסיעה השגרתית והיומיומית לעבודה, המקיימת את כל שלושת התנאים במקביל.
חלמנו בהקיץ?
חלמנו בהקיץ?
באילו מקטעי כביש נהגים נוטים הכי פחות ל"טייס אוטומטי"?
מחקר מ-2019 בניו זילנד בחן את הסוגיה בשטח: חוקרים ליוו נהגים במסלול עירוני, תשאלו אותם בזמן אמת למחשבותיהם, והצליבו את המידע עם נתוני תאונות היסטוריים מאותם מקטעים בדיוק. התוצאה: השכיחות הנמוכה ביותר של נדידת מחשבות נרשמה בכיכרות תנועה.

מה קורה למערכת הראייה בזמן טייס אוטומטי?
נהיגה ממוקדת אינה רק מבט סטטי קדימה, אלא רצף דינמי של סריקות: מראות, שוליים ונתיבים סמוכים. כך נבנית תמונת מצב סביבתית שמתעדכנת ברציפות. אולם, מחקר מאוניברסיטת אילינוי חושף כיצד נדידת מחשבות משבשת את המנגנון הזה: בעוד שהשליטה הטכנית ברכב נשמרת, שדה הראייה מצטמצם דרמטית ומתכנס אל הכביש שלפנים בלבד.

המומחים מאסותא אופטיק עימם התייעצנו, מסבירים כי במצב זה, סריקת הראייה ההיקפית קורסת. במקביל, רשת הקשב שאחראית לאתר סכנות – המנגנון שאמור להזניק את המבט לעבר תנועה פתאומית בשוליים – נחלשת משמעותית. התוצאה: גם כשמתרחש אירוע חריג מחוץ למוקד הראייה, כוח המשיכה של העין אליו צונח. ואפילו אם המבט מצליח לנדוד אל עבר הסכנה, העיבוד המוחי של מה שנקלט נותר חלש ומוגבל.
מה צריך כדי לא להיכנס לניתוק תודעתי?
מה צריך כדי לא להיכנס לניתוק תודעתי?
תוך כמה זמן מתחיל לפעול מנגנון ה"טייס האוטומטי" בכביש?
מהר מהצפוי. מחקר מאוניברסיטת קווינסלנד מצא כי כבר לאחר שמונה דקות נסיעה  נרשמת ירידה בערנות המוחית ומופיעים גלי אלפא המעידים על ניתוק קשב. במחקר צוין מפורשות כי לא מדובר בנמנום, אלא במנגנון תודעתי שמופעל אוטומטית, שפועל אפילו בבוקר שלאחר שנת לילה מלאה. בתוך 12 דקות בלבד מתחילת הנסיעה, נדידת המחשבות כבר מגיעה לשיאה ומתייצבת.

האם קיימת טכנולוגיה שמזהה את המצב בזמן אמת ומתריעה לנהג?
לא ברכב שנמכר כיום. מערכות ניטור הנהג מודדות לאן מופנות העיניים, ובהיפנוזת כבישים הן מופנות לכביש. במעבדה, התמונה מורכבת יותר: שיטה שמנתחת את סדירות המבט אל לוח המחוונים מגיעה לדיוק ממוצע של 69%, ובמקרה הטוב 81%. שיטות מתקדמות יותר, שמשלבות מבט עם נתוני נהיגה כמו מוליכות עורית, מדווחות על 93%. מדידת EEG מגיעה ל־98%, אך היא דורשת שש עשרה אלקטרודות על ראש הנהג, דבר שכנראה לא נפגוש מעולם.

האם ראייה פגומה מגדילה את השכיחות של נדידת מחשבות בנהיגה?
התשובה מנוגדת לאינטואיציה: ככל הנראה, בדיוק להפך. הבסיס המחקרי קובע כי נדידת מחשבות מתרחשת בשיאה כשהעומס התפיסתי נמוך. ככל שהמשימה החזותית תובענית יותר, כך הנדידה פוחתת. מתוך הממצא הזה, אנשי מקצוע גוזרים השערה לוגית: ראייה מטושטשת דורשת מאמץ חזותי רב, מעלה את העומס התפיסתי של הנהג, ולכן אמורה למעשה להקטין את הניתוק התודעתי. המשמעות האירונית היא שדווקא ניתוח לייזר בעיניים, המפחית את המאמץ בכביש, עשוי להגדיל את שכיחות התופעה. עם זאת, חשוב לסייג, בעוד ששאלת העומס התפיסתי נחקרה והוכחה, ההשלכה הספציפית על לקויות ראייה היא כרגע הנחת עבודה מקצועית בלבד שטרם נבדקה בשטח.