מחיר המהירות: פציעת ההמסטרינג של הולאנד

מצבו של חלוץ דורטמונד, הגורמים ואיך אפשר למנוע את חזרתה

א א א א ( שנה גודל )
תחילת כתבה

"הוא צריך זמן להתאושש, הוא בקושי יכול ללכת", כך אמר אתמול מנג'ר דורטמונד, מרקו רוזה, אך מה קורה שם באמת? ארלינג הולאנד התחיל את העונה מעולה, כאשר כבש 11 שערים ובישל עוד ארבעה בכל המסגרות עבור השוורצגלבן, אך הוא נעדר בשלושת המשחקים האחרונים עקב פציעה.
 
הנורבגי אף דחה את הזימון הקרוב לשחק במדי הנבחרת בחודש אוקטובר, ולאחרונה צייץ: "מצטער שלא אהיה מוכן למשחקי הנבחרת, בכל מקרה בהצלחה לנורבגיה".

 

אך מה מצב הפציעה?
המנהל הספורטיבי של דורטמונד, סבסטיאן קל, אמר: "אני מעריך שהוא יחזור לשחק מול מיינץ", משחק שיתקיים ב-16 לאוקטובר. והולאנד חשוב. מאוד. בדורטמונד הוא כבש 68 שערים ב-67 הופעות, ונבחרתו מדורגת במקום השני בבית,  מרחק שתי נקודות מטורקיה השלישית.

אז מה קרה להולאנד?
הצוות הרפואי של דורטמונד לא ממהר לשחרר מידע, אך לפי ההיסטוריה הרפואית והשמועות ברשתות, הוא נפגע בשריר ההמסטרינגס (בעברית: שרירי מיתר הברך). למעשה מדובר בקבוצה של שלושה שרירים הנמצאים באחורי הירך ומבצעים את תנועת הכיפוף בברך ויישור הירך אחורנית.

פציעות המסטרינג נגרמות עקב עומס על השרירים/גידים הגדול מיכולתם לספוג, ולרוב עומס כזה קורה בתנועות מהירות כמו ספרינטים או שינויי כיוון. הפציעות מחולקות לשלוש דרגות: מתיחה בסיבי השריר, קרע חלקי במספר סיבים וקרע מלא של השריר.

הגורם העיקרי לפציעת המסטרינגס היא פציעה קודמת, וכך גם אצל הולאנד. בדצמבר 2020 החלוץ החמיץ חודש בעקבות קרע דרגה 2, חצי שנה לאחר מכן הוא החמיץ עוד ארבעה ימים בעקבות פגיעה דרגה 1 וכיום הוא כבר מושבת 10 ימים בעקבות, מה שנראה, כמו קרע בדרגה 2 שוב.

חזרתו לפעילות יכולה להימשך עוד שבועיים, ואם תשאלו את המחקרים, עדיף שיחכה כמה שיותר. ממחקר השוואתי שנערך בפרמייר-ליג, נראה כי הארכת זמן החזרה למגרש בשבועיים נוספים יכולה להוריד את אחוזי הפציעה החוזרת מ-34% ל-6%!.
.
למה דווקא להולאנד?
החלוץ הנורבגי משחק בסגנון שונה. הוא למעשה שילוב מעניין של ספרינטר וכדורגלן, מה שמתאים לפציעה שכזו. פציעות המסטרינגס הן בעצם הפציעה הנפוצה ביותר בקרב ספרינטרים והיא מהווה 25% מכלל הפציעות אצלם, כך שסגנון הכדורגל של החלוץ, הגדוש בשינויי מהירויות תדיר, מתאים לפציעה.

להולאנד הפוטנציאל להיות אחד הכובשים הגדולים בכל מסגרת בה ישחק, פיזית ומנטלית, ומבחינה מנטלית הוא מסודר. כששיחק באליפות העולם עד גיל 20, נבחרתו שיחקה נגד הונדורס וניצחה 0:12. הולאנד הצעיר כבש תשע פעמים באותו משחק, וסיים כשיאן השערים בטורניר. לאחר הניצחון נשאל: "אתה מרוצה עכשיו?. והולאנד השיב: ""לא! עוד אחד והייתי כובש עשירייה".

פציעות הן משהו שקורה, בכל ענף ובכל הרמות, אך ההתנהלות שלו (ושל הצוותים הרפואיים) יקבעו אם יגיע לפסגות המצופות ממנו, או ידעך בשרשרת פציעות עתידית.

לעמוד הפייסבוק של יונתן קריא פיזיותרפיה וספורט

הולאנד ביציע. עוד מנוחה תפחית סיכוי לפציעה חוזרת (Getty)
הולאנד ביציע. עוד מנוחה תפחית סיכוי לפציעה חוזרת (Getty)