איזה קטע, איזה טור. טדיי פוגצ'אר ממשיך להוכיח שהוא הרוכב הטוב ביותר בטור דה פראנס לאחר שרשם הערב (שישי) ניצחון שני ברציפות, כאשר הגיע ראשון לפסגת הסופר פלאנש דה בל פי וזכה בניצחון בקטע השביעי של המרוץ החשוב ביותר, שנתיים אחרי שהבטיח במקום את זכייתו הראשונה בטור בשלב דרמטי נגד השעון. הרוכב הסלובני עם ניצחון שמיני בקריירה בטור, ממשיך להגדיל את הפער בצמרת הדירוג הכללי.
פוגצ'אר הגיב להתקפה של יונאס וינגגור בשיפוע של למעלה מ-20% בעליה האחרונה (7 ק"מ, 8.7 אחוז שיפוע ממוצע) ועקף את הרוכב הדני ב-30 המטרים האחרונים כדי להביא לקבוצתו UAE עוד ניצחון בטור. וינגגור סיים בזמן זהה ולקח את 6 שניות הבונוס, וחברו ליומבו ויסמה פרימוז' רוגליץ' הגיע שלישי - 12 שניות אחרי שני הראשונים.
לאנרד קמנה מבורה רשם את מפח הנפש הגדול ביותר בשלב לאחר שבילה שעות ארוכות בקבוצת בריחה של 11 רוכבים ותקף את שארית הבריחה, כ-5 קילומטרים לסיום, אבל הגרמני איבד את המומנטום ופשוט נכנע במטרים האחרונים, כשהוא רואה את שלושת הפייבוריטים עוקפים אותו. קמנה סיים רביעי עם פיגור של 14 שניות וראה איך ההזדמנות לנצח שוב בטור הולכת ובורחת לו מבין האצבעות.
גיירנט תומאס, אלוף הטור ב-2018, רשם תוצאה דומה והגיע למקום החמישי. דויד גודו (19+), אנריק מאס (21+), רומן בארדה (21+), אדם ייטס (29+) וספ קוס (41+) סגרו את הטופ 10 של השלב. הרוכבים שאיבדו זמן יקר הם דני מרטינס מסקיי (45 שניות), נאירו קינטאנה (51+) ואלכנסדר ולאסוב (1:39+).
גם יאקוב פוגלסנג מקבוצת פרמייר טק, לא עמד בקצב של הפייבוריטים והתדרדר בדירוג הכללי אחרי שאתמול בילה קילומטרים רבים בבריחה. הדני הגיע לקו הסיום אחרי למעלה מ-5 דקות. כריס פרום הדועך סיים במקום ה-41 בשלב (3:48 דקות מהמנצח) ואילו גיא ניב במקום ה-63 (7:38 דקות אחרי פוגצ'אר).
פוגצ'אר ממשיך להוביל את הטור בבטחה עם יתרון 35 שניות על פני יונאס וינגגור. כל יתר הרוכבים משתרכים בפיגור של למעלה מדקה ממנו. גיירנט תומאס שלישי (1:10 דקות), אדם ייטס רביעי (1:18) ואילו דויד גודו הצרפתי (1:31) סוג את הטופ 5. רומן בארדה עלה למקום השישי (1:32), כאשר תומאס פידקוק (1:35), נילסון פולס (1:37), אנריק מאס (1:43) ודני מרטינס (1:55) משלימים את העשירייה המובילה בטבלת החולצה הצהובה.
הטור יגיע מחר בפעם הראשונה לשוויץ, כאשר הרוכבים יצאו מדול, יעברו 187 ק"מ, דרך 4 עליות מדורגות, כולל טיפוס לאצטדיון האולימפי של לוזאן בסיום הקטע. מדובר על עליה של 4.8 ק"מ בשיפוע של 4.6 אחוזים עם נוף לאגם ג'נבה. הפלוטון עשוי לשחרר את הבריחה שאחד הרוכבים בה עשוי לזכות בקטע השמיני.