האולימפיאדה מתקרבת בצעדי ענק וגדולי האצנים מעלים את הקצב רגע לפני הדבר האמיתי. במהלך תחרות הדיימונד ליג שנערכה היום (שני) בברמינגהאם, הראה מו פראח ליריביו שהוא מוכן לריו. הבריטי העניק לקהל המקומי רגע מיוחד כאשר שבר שיא בן 34 שנים בריצה ל-3,000 מטרים.
האלוף האולימפי עצר את השעון על 7:32.62, ובכך תפס את מקומו של דייב מורקרופט, שהחזיק בשיא הקודם. השליטה של האצן הנהדר באה לידי ביטוי גם בריצה זו כאשר במקום השני הגיע אנדרו בוטצ'ארט במרחק של יותר מ-12 שניות אחריו.
אחת ההופעות המעניינות של הערב הגיעה בריצה ל-600 מטרים. אמנם ריצה זו מתרחשת לעיתים נדירות אך דייויד רודישה המצוין החליט לקחת בה חלק. הקנייתי קבע את התוצאה השנייה בטיבה בהיסטוריה בריצת זו כשניצו עם התוצאה 1:13.10. פייר אמבריוס בוסה הצליח להישאר בעניינים עד המטרים האחרונים אך הגיע 11 שניות אחריו.
הריצה האיכותית אצל הנשים הייתה ב-100 מטרים. אינגליש גארדנר שרפה את המסלול וסיימה עם זמן של 11:02 שניות מול רוח פנים של 1.2 מטר בשנייה. הפייבוריטית לנצחון, דפנה סחיפרס ההולנדית, סיימה רק שנייה עם זמן של 11.09 שניות. בריצה המקבילה אצל הגברים, קים קולינס ומייק רוג'רס חצו את הקו בצוותא עם זמן חלש יחסית של 10.11 שניות.
מוטאז עיסא בארשים, אחד הפייבורטים לזכייה בריו בקפיצה לגובה, השתתף גם הוא בתחרות באנגליה והראה חלק מהכשרון שטמון ברגליו. הקטארי השיג את תוצאת השנה עם 2.37 מטרים והקדים את אריק קיינארד בשני סנטימטרים בודדים.
אכזבה גדולה הגיעה מכיוונו של גרג רתרפורד. הבריטי הפסיד בפעם הראשונה מזה, לאחר שסבל מכאבים קלים בצוואר וסיים רק במקום ה-6 כשעבר 8.17 מטרים. מרקיז גודווין ניצל את היעדרותו של האלוף האולימפי ותפס את המקום הראשון לאחר שקפץ למרחק של 8.42 מטרים.
בקפיצה במוט לנשים, יארסלי סילבה שברה את שיא ליגת היהלום. זוכת מדליית הכסף מאולימפיאדת לונדון עברה 4.84 מטרים והיא מסתמנת כאחת מהאלטיות שיאבקו על זהב בברזיל. קתרינה סטפנידי מיוון סיימה עם תוצאה של 4.77 ואילו ניקול בוצ'לר השווייצרית סיימה שלישית.
אלוף העולם, אסבל קיפרופ, קבע את הריצה המהירה ביותר על אדמת בריטניה עם 3:29.33 דקות ב-1,500 מטרים. אילידה דויל המשיכה את השנה הנהדרת שלה והציגה הופעה נהדרת בריצה ל-400 מטרים מכשולים אך הפסידה בפוטו פיניש לקסנדרה טייט במאית השנייה (54.57).
קיראני ג'יימס מתכונן לאחד הקרבות המסקרנים באולימפיאדה, והוא ניצח בקלות בריצה ל-400 מטרים כשחצה את הקו לאחר 44.23 שניות. יריבו הקבוע, לשון מאריט, נעדר מהתחרות, ועל כן האלוף האולימפי מלונדון לא זכה לתחרות גדולה על המקום הראשון אך בכל זאת סיים עם תוצאה נהדרת.