מאות רצות ורצים הגיעו זה השבוע השלישי ברציפות לתמוך במשפחות החטופים ולהעלות את המודעות, כשהשבוע גם ספורטאיות וספורטאים אולימפיים הצטרפו. עומרי אלמוג: "מקווה שזה לא יימשך כך כל שבת, שהם יחזרו במהרה"
דקות ספורות לפני שנתקלו במחבלי חמאס, שלושה רצים מקבוצת Sderot Front Runners תיעדו את עצמם מתחבאים מאחורי בטודנה בהישמע אזעקות. אשתו של רם חיון, שצילם ושרד: "הנס הפרטי שלי"
רץ האולטרה מרתון המעוטר היה בקצב שיא עולם למשך 12 שעות כשעבר 165 ק"מ במרוץ בליטא, אך גופו לא יכל לו והוא נאלץ לפרוש לפני הסיום: "אזדקק לזמן כדי לאסוף את עצמי, ואחזור חזק יותר"
האם אתם מעדיפים להשכים קום ולרוץ עם אור ראשון, או אולי לחכות לשקיעה ורק אז לנעול את נעלי הריצה? גולדי רייך עם היתרונות והחסרונות של כל אחת מהאפשרויות, ממצב הרוח, דרך השינה ועד לבניית השריר
גולדי רייך מארחת בפודקאסט את את נויה ו-ולאדי - זוג שהכיר במרוץ הודיס סינגלס ראן לפני שנה בדיוק. מי התחיל עם מי, איך זה לחלוק תחביב משותף ואיך מכירים פנים אל פנים בעולם של אפליקציות? פרק שיגרום לכם לרוץ ולהתרגש
פאט פארמר, אולטרה מרתוניסט בן 61 וחבר פרלמנט לשעבר, יצא באפריל למסע ברחבי היבשת כדי לשכנע אנשים להצביע "כן" במשאל העם לייצוג הילידים בפרלמנט: "זה קשה מנטלית. אבל המטרה גורמת לי להמשיך"
הפיזיותרפיסט עופר צחר התארח בפודקאסט של שוונג והסביר על החשיבות הרבה בבחירת נעליים מתאימות, הטיפים המיוחדים על התאמה אישית, וגם מהן הפציעות שרבים סובלים מהן ואיך אפשר למנוע אותן? האזנה חובה לכל רץ
בפעם השנייה, ואחרי עשרות זוגות שהכירו: האירוע חוזר לת"א. הפרטים המלאים
לרבים מאתנו יש זמן מוגבל מאוד לאימון הריצה שלנו, ולכן אנחנו נוהגים לעתים לקצר מאוד את החימום ואפילו לוותר עליו לחלוטין. ובכן, יש תרגיל אחד קצר שייתן לכם את הערך הגבוה ביותר מכולם. צפו בסרטון ונסו בעצמכם
מהידיעה הפתאומית על סרטן, והחלטה לפנות לריצה. הסיפור המרגש של אבודרהם