רגע לפני מרתון ת"א המתקרב, מה לא כדאי לכם לעשות לפני ובמהלך הריצה
15 שנה החזיק מעמד השיא המיתולוגי, אך בשנים האחרונות, הקצב אחר לגמרי
סגן אלוף אירופה קבע 2:06:43 ביפן ושיפר ב-15 שניות את השיא שקבע בפברואר
הטריאתלט האולימפי סיים על הפודיום בסבב גביע אירופה
הנוף, הכנאפה, האצנים ומזג האוויר: הכתבה שתגרום לכם לצאת לריצה
המרתון הוותיק ביותר בעידן המודרני יצא לדרך בשני. 10 סיפורים מתולדותיו
בשל מזג האוויר הגשום הצפוי ביום שישי, הוקדמו מועדי ההזנקות לכל המקצים
כמה מים לשתות? למה אסור לבצע מתיחות מיד? ומתי לחזור להתאמן?
הציטוטים היפים ביותר על אלו ששינו את ההיסטוריה של הריצה
התזונאי יאיר קרני מספק 9 עצות לקראת ארוחת החג המסורתית. אל תפספסו