האזינו: שוברים מיתוסים בתזונת ספורט

הדיאטנית מירי חדד הגיעה לפודקאסט של שוונג כדי לנפץ את כל מה שחשבתם על תזונת הספורט היומית שלכם. האם מגנזיום באמת עוזר לשרירים? דיאטה קטוגנית משפרת ביצועים? מה הסיפור של כדורי מלח? ומאיזו דקה של הפעילות מומלץ "לתדלק" את הגוף?

מערכת שוונג
Getting your Trinity Audio player ready...
מירי חדד וגיא דר | צילום: ארד ירושלמי
מירי חדד וגיא דר | צילום: ארד ירושלמי
שנה גודל פונט א א א א

לכל הפוקאסטים של שוונג

 

רוצים לשמוע עוד? בואו לכנס השנתי בתזונת ספורט וסבולת ארובית של מירי חדד. הנחה בלעדית למאזיני וגולשי שוונג.
לכל הפרטים ולהרשמה מהירה במחיר מיוחד לחצו כאן